どうも！ こんにちわ！！！トクログのトクちゃんです 今日ふと思ったんですよ！ 私はPMDD【月経前不快気分障害】になって何年目になるんだろうか？と PMDDの症状が出てきた！私の場合は生理2週間前になると鬱々なって絶望的になるか、イライラしてめっちゃ暴…

どうもトクログのトクちゃんです！ 早いものでもう6月ですね あっという間にこうやって過ぎて行くのかな？って思います！ 今日は久しぶりに約１ヶ月ぶりに作業所に行きました☺️ しかも朝から行けて凄く嬉しく思います 久しぶりに友達とも会えて凄く嬉しかっ…

どうもトクログのトクちゃんです！ 今日は生理3日目でずっと体がだるくてしんどかったです 多分ほとんど寝てたと思います 私の場合生理3日目は気持ちはそこまでしんどくありません日中の場合は ですが、夜はトラウマが出てしまう事や、不安感が押し寄せてく…

写真どうもトクログのトクちゃんです！ 早いもので5月になりましたね〜！ 月日が経つのはあっという間ですね！ 昨日、一昨日と体調が悪かったです 一昨日は急に夜から不安感が出てきまして、涙が止まりませんでした 自分でも不思議でなんでこんなにしんどく…